Quarta-feira, 18 de Abril de 2007

E o meu dia foi...

Bem, vou começar pelo pequeno almoço:

- Leite (não me dei ao trabalho de saber quanto);

- Um pão integral com manteiga;

- 1 kiwi.

 

lanche:

- 4 bolachas integrais;

- um sumo natural de laranja;

 

almoço:

- arroz cozido (o tradicinal arroz seco) - talvez uma colher das grandes;

- jardineira;

- 1 kiwi.

 

lanche:

- 1 pão integral simples (não tive tempo para mais nada... lol)

 

jantar:

- arroz cozido;

- um pouco de peito;

- 1 kiwi.

 

    Não consegui comer mais nada, porque tive uma discussão enorme com os meus pais e o meu estômago bloqueou.

    Amanhã já acordo mais fresca e já faço melhor as coisas.

 

    Devo dizer que o facto de ter comido aquilo que queria, sem ter aquela obecessão de não poder comer porque engorda, fez-me sentir menos fome, e não tive compulsões. Já nem sabia o que era passar um dia inteiro sem fazer asneiras. Estou muito feliz por mim.

estou assim a modos que...: ahhhh, muito bem!!!

2 comentários:
De Zephyr a 19 de Abril de 2007 às 19:48
olá

axo k tas a ir mt bem ^_^ ñ tas a exagerar em nd, ta td equilibradinho.... parabéns =P

a discussao c os pais é k... pronto =(

bj **


De Mi a 19 de Abril de 2007 às 20:48
É, obrigado. Sei que me portei bem!
Mas quanto à discussão, já está tudo sobre rodas!
Paz.


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