Quinta-feira, 19 de Abril de 2007

Ups...

Oh, hoje tenho de dar uma má notícia... Bolas, há dias que nem devemos sair da cama! Mas pronto, vou contar o que comi:

 

Pequeno-almoço:

- Leite;

- 2 pães e meio integrais;

 

Lanche:

- 4 bolachas integrais;

 

Almoço:

- Massa à lavrador;

- 2 pães brancos;

- 1 barra de cereais;

- 1 iogurte com aditivo de fibras;

 

Lanche:

- (não lanchei)

 

Jantar:

- caldeirada (1 posta de bacalhau, batatas e atum)

- 2 pães.

 

Exagerei nos pães... Onde já se viu!

 

Mas olhem, nunca pior.

Ah, e não miei! Grande avanço!

 

Beijo

 


publicado por Mi às 20:48
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De Perola & Granito a 19 de Abril de 2007 às 21:15
hehe sucesso para a dieta


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